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随着年龄的增长，皮肤上逐渐出现的给很多人带来困扰。主要是脂褐素在皮肤表层聚集的结果。

补充维生素E可减少细胞中脂褐素形成，并促进皮肤内营养的输送和代谢垃圾的排泄，帮助祛除；同时还可以改善皮肤弹性，渗透至肌肤深层发挥润肤作用。

5、增强生殖功能

在初的研究过程中，研究人员发现维生素E与动物的生殖功能有关，所以维生素E又被称为“生育酚”。维生素E能促进精子的生成和活动，增加卵巢功能，使卵泡增加、黄体细胞增大并增强孕酮的作用。缺乏维生素E时生殖器官受损，导致不易受精或引起习惯性流产。