老人千万别把中风当中暑

因为在高温环境下，为了散热，皮肤血管扩张，皮下血液循环的血流量是正常时血流量的3-4倍，这种超常的血液循环，对有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人来说，无疑是一种不小的负担。这不仅可导致血压增加，提高发生脑卒中的风险，而且当水分补充不足时，还会因血容量缺乏和血黏度骤增而诱发缺血性中风和心肌梗死。
　　同时，因为老年人体温调理功能减弱，对气温感受迟钝，故出事（中风）前多无感受，一旦感到“闷热”，很快出现中风现象，使家人措手不及。
　　所以，在暑热季节，老年人更要留意对中风的防范。首先，要注意居室的阴凉、通风，适度的活动与劳作应安排在清晨或黄昏凉快时进行；其次，必须及时饮水，用淡盐的绿豆汤或粥及含低钠、钾的饮料，分多次适当饮用，保证足够的血容量；在饮食上要清淡、少油腻，防止血黏度增高，在不饥饿时莫强食，也是预防方法之一。
　　老年人一旦感受“闷热”难过，常可能是中风的信号，假如忽然出现细微或“一闪而过”的、头晕和目炫以及半身麻痹、肢体感到异常，切勿以为是“天热吃不好睡不好”之故，而应当及时去医院就诊。
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