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盼望着，盼望着，春天的脚步近了，虽然带来了温暖的好天气，可是因为春季大风干燥，也带来了皮肤瘙痒等问题，这可如何是好呢？别怕！中山大学附属第三医院皮肤科副主任医师龚子鉴来给大家支招了！健康的皮肤有一层薄薄的脂质覆盖，大家可别小看了这层薄薄的脂质，它可以锁紧皮肤水分和保持皮肤柔软弹性，如果脂质受损，皮肤水分就会流失，变得缺水和干燥。热水的冲洗会加快这层油脂的流失，使皮肤变得更加干燥。洗澡的水温不要超过40摄氏度，宜控制在32℃-40℃，且每日多洗澡1次，每次不要超过10分钟。沐浴乳的成分应该越简单越好。皮肤易过敏人士选择低敏无刺激的洁肤产品——pH值接近表皮正常生理值、成分简单的沐浴产品。润肤乳不仅可以防止水分蒸发，还能修复受损的皮肤，减少外源性不良因素的刺激，缓解皮肤瘙痒，而洗澡后正是涂润肤乳的佳时间。普通人每天外涂一次润肤剂基本可以保持皮肤湿润，而皮肤干燥及敏感皮肤的人，每日至少需要使用2次润肤剂。另外，如果你是敏感性皮肤，选购润肤剂时需特别留意产品的成分，选择温和保湿的产品。