呼和浩特市共有几家安利专卖店店铺具体位置在哪

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冬天皮肤干燥要怎么缓解

1、多喝水：冬天很多人觉得不口渴，就没怎么喝水，这是不对的。要每天及时的补充体内的水分，或者喝一些花茶之类的。

2、少熬夜：睡眠不足会影响到人的血液循环，血液循环过慢就会使得皮肤表面失去活力，从而使得皮肤变干燥粗糙。

3、注意保湿：要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。

4、改善饮食：由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。