呼和浩子舞蹈内蒙校区开设专业舞蹈课程零基础学

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爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，
每周跳三到五次爵士舞，每次舞蹈时间在三十到五十分钟，便会塑造出魔鬼身材。
爵士舞吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，
要表达的是火辣辣的，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，
跳爵士舞不仅可以锻炼身体，塑身，还可以使女性愈发时尚，
大大增强个人社交魅力。
灵子舞蹈呼和浩特校区
爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在
的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。