呼市大召附近中国舞古典舞专业教学

中国古典舞有着极为悠久的历史。它的渊源可以追溯到中国古代宫廷舞蹈或更为遥远时代的民间舞蹈。至周朝开始，到汉、两晋乃至唐代五代宫廷设立专门的乐舞机构，集中和培养专业乐舞人员，并对流行于民间自娱性舞蹈乃至外邦舞蹈进行了整理、研究、加工和发展，形成了宫廷舞蹈。
参加古典舞培训的好处：
1.压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态 2.人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友
3.培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高
4.塑身健身的效果明显,是身体扭动幅度非常大的舞蹈
5.睡眠质量会提高
6.精神焕发,越来越年轻充满活力
7.减少很多不健康的活动
8.增强自信和对生活的热爱
9.运动出汗是一种养颜的很好的方法
10.锻炼意志,跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心

部分教学内容：1.身体软度训练（胸腰、开胯、脚背、踢腿，灵活身体各关节）2.把上基础训练（蹲、擦地、把上组合，练习脚底稳固性以及下半身脚底控制力）3.把下训练（转—平转、四位转、挥鞭转、点翻身、串翻身、踏步翻身跳—小跳、中跳、大跳、叉跳、摆腿跳）4.成品舞蹈（着重提沉气息，学习古典舞精髓身韵）