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爵士舞与现代舞还有芭蕾舞一样的，都是对生理方面非常严酷的一种考验，这让我们在练习之前的暖身准备变得非常的重要。因为暖身运动不管是在心理或者是生理上也可以为爵士舞者带来好处。首先我们从生理学的立场上去看暖身运动的效果，当中就包含有：可以增加肌肉收缩时候的速度和力量，同时也可以改善肌肉协调的能力和预防或者是减少肌肉，肌腱及韧带的伤害；特别是对爵士舞者来讲，背部和胸、腹等部位上面的使用程度是相对的比较频繁，所以在做暖身运动的时候需要更加的注意了。而在心理上，可以让学习者有准备开始运动的心理与培养情绪的前奏，让学生可以更加集中和感受学习的冲劲。
1、学好爵士舞并不难，难的就是可以长期的坚持练习和保持谦虚。
2、不要被新潮服装等品牌所迷惑，那只是一种工具，而我们要学习的是舞蹈的艺术。
3、学好爵士舞的方法：我们从开始就需要有正确的认识；还有个好的老师；多与别人交流。
4、请不要问爵士舞当中哪种爵士会更好看，因为你喜欢才会好看，而不是因为很好看你才喜欢。
5、不要错过那些看上去很简单的基本功练习，它们看起来简单但学起来是不简单的，在这当中是可以延升出很多高级的技巧。切记不要认为自己的基本功可以了，其实你还差得远呢。任何时候都不要认为简单会跳一段爵士舞就自大自满，远着呢，学无止境。
6、看别人是怎样跳的，再看你是不是真的会跳。还需要多看爵士舞的视频和高手的建议，不要因为自己是初学者就不看。如果有可能，请不时的拍下你跳舞的视频，你会更好了解自己，也可以知道自己的进步。
7、爵士舞培训的方法就是：练习、练习、再练习。单只是看各种视频，却不去跳，那么你是学不了爵士舞的。我们一定要自己去跳。还有一定要把基本的技巧给练在身上。别指望看一遍视频就可以记住什么，那么就需要看第二遍，第三遍，并重复的练习。让别人快去吧，你得慢慢来。
、如果不是天才的话，那么想要学好爵士舞就需要每天花费很多的时间去练习，不然你就不一定可以真正的solo了，当然我们也别心急，完整的solo不是这么容易的，只要你坚持的话也是可以。
9、请不要做浮躁的人:
（1）只灌水拍砖而不跳舞的人；
（2）想学舞而不能坚持的人。
10、多和别人讨论关于跳舞方面的经验，而不是争吵哪个不行或者是哪个好。既然决定了学爵士舞，那么就请你坚持学下去。让他们去争吧，你要做的就是一个人也能坚持。
11、记住：不单是有乐器就可以表现音乐，爵士舞也可以。没有什么比亲自去跟着音乐来跳舞更抒情的了。
12、重要的：请热爱爵士舞，热爱音乐，爱生活，爱你的亲人。
13、多看爵士舞视频，高手建议，不要因为自己是初学者就不看。