呼市回民区形体芭蕾培训成人少儿改善形体

形体芭蕾课不同于正统芭蕾课，现今都市里的形体芭蕾因其古典美与较好的健身效果正吸引着许多成熟女士。在竞争日趋激烈的现代社会，作为一名职业女性，在努力干好本职工作的同时，要十分注重自己的业余生活。接触芭蕾这项运动，在强身健体的同时，可以舒缓工作压力，增强自信。
课程介绍：在形体芭蕾课上，学员首先要学习一些基本功，例如手位和脚位的动作等;在掌握了基本的动作之后，老师会由易到难编排系统的舞蹈动作教给学员。通过这些舞蹈动作对人体的肩、胯、腰进行的模式训练，能够有效地使练习者的身体柔韧度加强。
课程周期：每节课90分钟
欢迎到店免费试课