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大多部分成人在咨询的时候都有这么一个问题：“我年龄这么大了，会不会学不会？”其实每个人的目的都不一样，有的觉得锻炼下就好了，有的出于教学、、、每个人吸收能力也不一样，想要学好得努力练，有老师的专业指导和学员配合，老师教多少则吸收多少。舞蹈的健身动作爆发力强,对人体体能潜力开发性强,因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动,通过舞蹈课程,练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。 让人心情愉悦是纾解情绪的好方法,在舞蹈课中,我们更关注的是大家是否开心,动作是否奔放和潇洒,因此在心理放松上,舞蹈有着非常大的作用。来和我一起嗨起来吧！！！
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