呼市学跳舞学习街舞爵士舞那家更专业零基础可学习
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舞蹈
授课师资:专业舞蹈院校毕业老师、职业舞者、
授课设备:专业舞蹈排练房
授课形式:(活动特惠)
HIPHOP: 有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。可以重点提高学员的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力。
JAZZ: 是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,主要是动作和旋律方面的表演,不仅可以塑身还可以提高你的气质哦
随着全民健身活动的兴起,街舞作为健身运动的一种也进入了各大城市的健身中心。许多舞蹈、戏曲、杂技的专业从业者也开始练习街舞,街舞在各个艺术院校中广为传播。街舞舞者分两大类:dancer和Bboy(BGIRL)街舞一般可以分为两种,一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一面,洪湖hiphop,他们的很多地面动作,譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧,观赏性比较高的街舞表演。另外一种就是集体街舞,学跳街舞hiphop,是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要,跳起来比较简单,节奏感比较强,它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。hiphop
学习街舞,协调性特别重要,它讲究肢体分离的视觉效果,比如说头转向右边同时身体转向左边的这类动作,所以我们在练习这些协调性时需要先从每个部位单独练习,熟练了之后再练习多个部位同时进行不同向的动作,接下来我们来练习肩膀的动作。肩膀的动作有着比胸部更多幅度上的变化,这一次介绍的是在平面上的变化。
1、和胸部基础一样,双腿自然分开,往后做每个肩膀的动作变化时,下半身都不要受影响,做到把肢体分开控制才是基本功的王道。首先是抬起右边的肩膀,抬到不能再高为止,嘻哈hiphop饶舌,同时左边是往下压,使整个肩膀成右上倾斜的姿势。
2、同时把两个肩膀往背后夹,同样是做到极限的幅度。hiphop
3、与第1步相反,把左肩抬高而右肩往下压。
4、前面的步骤可理解为右--后--左,那么这一步肯定就是往前了,把肩膀往身前夹,这一步比较难控制的是身体会自主地弯下来,记得一定要控制好,这4个动作都要在身体是同一水平高度下练习,才能更好地收获协调效果。然后,尝试着把4个动作连接起来,你会发现你的上半身可以做出很好看的绕圈动作。