孕妇有必要吃DNA

　　怀孕前经常看怀孕的朋友孕期吃各种营养补充剂，怀孕后自己也常担心宝宝营养不足，不知道该不该补充，其实我觉得可以积极问诊医生，寻求医生的建议。孕妇有必要吃DNA吗？什么时候吃好？
　　DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。孕妇补充DHA，可以促进胎儿大脑细胞发育，减少产后抑郁。在孕中期和孕晚期，胎儿脑细胞的分裂增殖速度是非常快的，所以DHA对胎儿的智力发育就显得至关重要了。http://h***
　　1、DHA会影响胎儿的大脑发育
　　孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。特别是满5个月后的胎儿，如果人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的数突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
　　2、DHA能促进视网膜光感细胞的成熟
　　DHA对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕末3个月，可利用母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。
　　什么时候吃好？
　　个人觉得应该根据实际情况来，一般建议从妊娠4个月起适当补充DHA。对于胎宝宝的发育更有好处。