吃胡萝卜对小孩的好处是什么

胡萝卜是日常生活中常见的蔬菜之一，很多营养学家都说多吃胡萝卜对身体好。但是具体对身体有什么好处，很多新手爸妈都不太知道。下面来看看宝宝吃胡萝卜有什么好处呢？
　　其实，胡萝卜中主要的营养成分是胡萝卜素，还有丰富维生素，维生素对宝宝来说是生长时所必需的营养，所以宝宝多吃一些胡萝卜可以让身体更健康的发育，而且胡萝卜当中富含的维生素A可以促进宝宝大脑发育，维生素A是骨骼正常生长的必需物质。
　　胡萝卜当中有一种维生素物质，经过转换可以成为维生素A，http://h***维生素A对宝宝身体有非常多的好处，如果宝宝身体内缺乏维生素A比较严重，那么就有很大可能会让宝宝出现夜盲症，还会造成视力方面的障碍等。
　　家长在给宝宝吃胡萝卜时需要注意，胡萝卜素需要有油脂的参与才能够被人体更好地吸收，所以在给宝宝制作胡萝卜辅食时，一定要适当的加入一些油脂，家长可以使用少许油将胡萝卜炒一下，然后将胡萝卜放入蒸锅蒸熟，再将其碾成泥，就可以给宝宝吃了。