春季健耳五谷香

春季健耳五谷香
早春三月，万物复苏，在冬季沉寂发很久的你听到田野里传来播种的声音，春风带着焕然一新的感觉，吹绿了大地，又到五谷尝新的时节了。这里，我们将为大家介绍几种简单用健耳食物，希望为大家的餐桌增添一道美味；
1、      黑大豆
味甘，性平，。可煮汤、生吃和直接加入盐煮，吃完饭后生吃半两黑大豆，可以耳聪目明、轻身、长时间服用，可使人肌肤润泽、精力旺盛，不易衰老。

2、      葱茎白
味辛，性平，。煮汤可治风寒的寒热，浮肿。使用于眼睛，可清睛明目。另外葱茎白可以消散耳鸣。喝葱汁还可以止血、疼痛和改善耳聋。

3、      芥菜籽
味辛，性热，。芥菜籽的功用与芥菜相同，它的味辣能散发，利九窍、通经络，可口噤，鼻出血，有利于耳聋。还可利气化痰，制咳止吐。

4、      苦味笋
竹笋的一种，嫩而能食，味苦、甘，性寒。，可去面目及舌上热黄，消渴，可使耳聪目明、轻身，使人肌肤润泽，不易衰老。

5、干柿
柿子一般在八九月才成熟，但干柿子一年四季均可享用。取干柿子三枚切细，加梗米三合，豆鼓少许，煮粥，天天空腹吃，可改善耳聋。

 
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