五谷杂粮玉米营养成分

1、在我国玉米大约已经有16世纪历吏，在历吏年经当的国外来到中国见中国皇帝，他们把玉米果穗作为贡品，后被国人称之为“御麦“。因玉米成长特别熟快，也就五谷杂粮的玉米产品量也就效高，对人们的身体有耐寒能力强。

2、红豆在传统医学上，主要应用于行水——去水肿、利气——去、健脾，如将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、、小便困难等起食疗作用，还能肝硬化、肝腹水、补体虚

3、玉米脂肪大量是米、是面粉大约的2倍脂肪，主要的是玉米脂肪酸的组织而成的必需脂肪酸（亚油酸）占50％以上，同时会含比较多的卵磷脂和谷固醇及丰富的维生素营养，因而在我国市场上有大量玉米油出售。

4、玉米中的镁、钙和胡萝卜素的含量比一般谷物多，它能舒张血管，和自由基，对延缓衰老十分有益。

5、玉米具有很多的营养成分，因而就成为我国粮品食粮重要之一。尤其近的一个世纪，随着人们生活水平不断的提高，食品科技也越来越发展，以及人群对自己的健康和饮食认识在不断提高水平，而也对五谷磨坊玉米营养价值方面也越来越重视起来。http://shop114495913.t***/?v=1  
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