如何提高科学复习的质量

初中科学复习技巧 
复习是一个再学习的循环过程，不但要巩固过去所学的知识，而且要通过复习加深、扩展知识，并进一步掌握学习知识的方法。那么，如何提高复习的质量呢？ 
一、 熟悉中考说明，完善指导思想 
１. 不超纲，紧扣课本：对课本内容引申、扩展，加强纵横之间联系；对课本的习题可改动条件或结论，加强综合训练，以求深化和提高。 
２. 不求难，注意狠抓双基训练：一些重要物理概念、知识点作专题复习训练，反复磨练，以加深理解和运用。 
３. 不强多，注意知识网络联系：对初中两本全册物理知识，平时往往没注意到他们的彼此联系，在复习时要注意将他们串联起来结成知识网络。 
４. 不滥练，注意总结规律：做练习要注意选择，对同类问题的解决要总结规律，学会对比研究。如将机械效率和电功率结合起来对照比较，掌握它们的本质和联系。从概念出发，到知识体系的探究。抓住它们的共同点和相异点，进行比较、概括，总结出规律出来。 
二、制定复习计划，坚持有序性 
１、循序渐进。 
阶段要全面复习。初中物理知识的一个共同特点是：内容广泛，且分散渗透。总复习就要把分散的知识集中起来，以线网或图表形式把它们联系起来，从中找出规律性的东西。按照知识的有机组合，以课本为依据，按中考纲要进行全面、扼要、系统地复习。 
２、专题复习，加强训练。 
在全面复习的基础上要抓住重要内容进行专题训练，尤其是有一定难度、有一定代表性的内容、自身薄弱环节更要加强和体现 
３、综合训练，掌握规律。 
后阶段是自我复习、自我完善阶段。阅读、消化整理知识，巩固和扩大复习成果。不论什么题型都有各自的规律，掌握了这些规律对解题是有很大帮助的。我们反对“题海战术”，但多种题型的训练和综合训练却是必要的。而且在中考前做适当的模拟练习，有助于提高考试的心理适应能力。 
三、加强信息反馈，及时调整计划 
在复习过程中，测试要以 物理系统为线索，将复习各个阶段的结果跟复习目标相对照，借以考察所达到的程度与差距，及时发现和纠正复习工作中的缺陷，并找出原因，从而获得反馈信息。 
四、做好备考工作，提高应变能力 
加强审题训练：审题要仔细，解题速度要适当，特别是一些分步解决的问题，须依次作答，才可取得较好成绩。提高表达能力：不少学生知道思路，就是说不清，逻辑混乱，书写潦草，要想得高分必须对解题规范和书写格式严格要求，力争不失分。 
心理训练：在激烈竞争的条件下，在炎热的环境中，要连续进行三天超负荷的严格考试，毅力不强，缺乏斗志，则难以坚持。因此，考前要减压，减轻思想压力和心理负担，轻装上阵，争考出理想的成绩。 
 
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