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湖州安利专卖店地址电话:15868763141微信同号
店铺经理:詹经理
很多人以为“养生”是件很耗费精力、财力的事儿，其实不然，真正的“养生高手”，非常善于利用身边的普通的食材，打造营养又美味的养生餐。
莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。食用莲子有养心、健脾、止泻固精等。莲子不仅有助于增强免疫，还有润肺，非常适合有咳嗽、等肺部疾病的人食用。
市场上的莲子有红莲子和白莲子之分，红莲子口感较硬，但、效果更好；白莲子口感香糯，健脾的更佳。