产后如何让乳房变大 波丽妮雅帮你摆脱困扰

人总是要在经历中成长，年轻时候觉得胸小穿衣服好看，胸小没什么烦恼的。但是到了社会上才发现，拥有一个丰满的胸部竟是拥有如此之大的便利性，自己的百番努力可能还比不过丰满的美女的一句话。可是当自己明白胸部的重要性的时候，佳的胸部发育期已经过去了，这时我们要怎样才能使胸部丰满起来呢?有效的办法是什么?产后如何让乳房变大

首先我们先看一下专业人士对胸部问题的解析：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：

一、饮食法

我们早已告别了那个吃不饱，穿不暖的年代。但是很多女生依旧会出现胸部发育不良的问题。究其原因就是偏食和带来的，害怕肥胖而盲目的节食、挑食，饮食方面只吃素菜，不吃鱼肉荤菜使体内脂肪量低，并导致维持新陈代谢的营养不够，后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不该瘦的地方也变成飞机场。想要让胸部变得丰满，摆脱飞机场，就要学会摄取足够的营养，才能将更多的养分带到胸部。女士的方法就是多服用维生素E，每天吃一定量的含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，有利于分泌，有助乳房发育和维持其丰满与弹性。多补充胶原蛋白，含有丰富胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等，营养乳房，不增肥。以上营养均可用波丽妮雅代替。

二、运动法

屈伸运动与传统的俯卧撑运动有很多共同点，在做这个运动的时候可以借助双杠，做出双臂屈肘支撑的动作，身体尽量往下垂，把胸肌充分拉大，再用力撑起来。这样的动作来回做10~20次，就能很好地锻炼胸部，起到效果。

专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

     

　　波丽妮雅根据中国女性的身体特点，经过多年研究，推出了波丽妮雅丰韵美乳霜，独创渗透聚积，丰挺的原理，开辟了营养的模式。从上市到现在，波丽妮雅产品已经被广大的消费者公认为安全、有效的产品，同时，在配方中特含的可可巴油，能促进乳房的快速吸收，解决了吸收难的问题，促进形成“主动发育”模式，让不再是难题。不仅如此，波丽妮雅丰韵美乳霜从上市开始就推出“安全健康自然”的理念，配方全部纯天然植物萃取也兑现了“安全健康自然”的承诺。

这种健康科学的方式，也成了眼下女性喜欢的方法。如果你也觉得自己魅力不足，胸部不够大的话，就可以通过以上方法来完美胸部曲线，享有傲人身材，让你性感一夏!