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橙子
【性能】味酸，性凉。
【归经】入肺、肝、胃经。
【】生津止渴，开胃下气，清热除燥，补中。
【药用及营养】
橙子是水果中所含抗氧化物质高的食物，能够体内的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。橙子中含有多种黄酮类物质，具有、强化血管和抑制凝血的作用，利于脂肪的转化和代谢，可有效降低血脂，防止血栓的形成。橙子中含有丰富的维生素C，可以抑制胆固醇在体内的转化，有助于使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收，可有效防止胆结石的形成。
橙子具有清热降逆的，有明显的清肺热、养阴津的作用，对肺中蕴热、外感风热、热灼伤津引起的胸部疼痛、咯痰黄稠、咳血或痰腥臭、烦闷发热等显著。