第七期心理沙龙——走进抑郁：调整心态，活在当下

[活动导读]放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思，把全部的精力用来承担眼前的这一刻。失去此刻就没有下一刻，不能珍惜现在，就不能珍惜今生，不能拥抱现在，也就无法拥抱未来。
既然活在当下对于我们的生命质量来说这么重要，那我们又该如何的调整心态，真正的活在当下呢？那请来参与本期的心理沙龙，让我们一起找到活在当下的秘诀吧！

[活动时间]2015年4月29日周三晚上19:00—21:00
[活动地点]莫干山路231号广厦锐明大厦2楼 zoo coffee （耀江国际大厦对面）
[活动形式]导师领导、自我思考、交流分析
[活动主题]心理沙龙——走进抑郁
[活动费用]活动免费，点单即可
[导师介绍]文明
文明老师是二级心理咨询师，浙江师范大学心理学毕业，从事专业的心理咨询工作多年，一直致力于心理健康事业，帮助了大量的心理困扰朋友重获了健康幸福的人生，重德从善一直是她的追求，品质、专业、精进一直是她的职业精神，但愿通过深入专业的沟通指导，您的生活将有崭新的色彩，生命如花般绽放！！
[活动安排]环节：主持人介绍沙龙的主题和目的
第二环节：开场游戏+自我介绍
第三环节：导师引导分析交流
第四环节：结束语
[咨询方式]联系人：徐老师 微信：xinlizixun1202
Q Q：3040493578
[报名方式]接受所有有抑郁情绪，或者是情绪起伏较大，想通过自身努力去探索自己的情绪的人，也欢迎邀请自己的朋友一起参加，有意者请发送“心理沙龙之走进抑郁”报名+姓名到13675810793，请报名参加的朋友准时到场，我们在这等着你！！！！