孩子注意力不集中的原因
孩子注意力不集中,上课不能专心听讲,容易分心。上课左顾右盼。做作业时不认真,对家长说的话似听非听。做事情马马虎虎,明显延长了做作业的时间。怎样才能改善儿童的注意力,提高孩子的学习能力。
1、孩子的年龄
年龄不一样,孩子注意力的稳定时间也有所不同,一般说来,6岁之前的孩子连续稳定时间在5分钟左右;一、二年级的孩子,注意力连续稳定的时间能够达到10分钟;到了小学中年级增长到15分钟左右、发展较好的孩子可以达到20分钟;到了高年级大约维持在半个小时的样子;待到孩子小学毕业时,连续稳定基本接近于成人,稳定在半个小时。
2、性别的差异
孩子的性别差异也是影响注意稳定的重要原因。男、女孩本身有差异,一般来说男孩注意稳定时间比女孩短;但即便同为男孩或女孩,依旧存在个体差异:孩子的气质类型不同,注意力稳定的时间也不同,文静的孩子注意稳定时间比较长、反之热情开朗的孩子注意稳定的时间略短。
3、孩子的生活习惯
不少家长反映孩子上课总是昏昏欲睡,下课则生龙活虎。造成这样的结果,往往与其平日的生活习惯息息相关。饮食方式和睡眠时间直接影响了孩子在课堂上的学习效率。早上摄入过多糖分或吃的太饱,一旦进入课堂,孩子正处于血液大量涌入腹部的消化时间,这时大脑内部血流量相对减少,不利于其精力集中;另外,睡眠不足也会影响孩子的注意稳定。小学阶段的孩子睡眠不能低于8到9个小时;到了初中,也应该保持7到8个小时。好成绩多来自于课堂,睡眠不足导致孩子听讲效率低,成绩怎么可能上的去?
4、孩子的兴趣爱好
孩子和家长的知识经验不对等,家长布置的任务难引起孩子的兴趣,一旦失去兴趣,其专注力自然下降。除了兴趣,孩子写作业时的无目的性,也会导致孩子专注力的下降,要让孩子每一项学习都有目的、明确自己不同时间段需要完成的学习部分,教孩子学会计划时间。
5、家长的干扰
父母的干扰往往也是孩子无法形成良好专注力的一大因素。有时明知孩子在专心的做着什么,妈妈们还是忍不住为孩子送一杯水,其实这种行为对孩子培养注意稳定性非常不利,家长应学会克制自己对孩子的过分关心。
孩子主意力不集中的原因是什么?如何提高孩子的注意力?家长可咨询中国多动症关爱协会(http://www.adhd***)全国400免费电话:400-861-0961转分机号码668
1、孩子的年龄
年龄不一样,孩子注意力的稳定时间也有所不同,一般说来,6岁之前的孩子连续稳定时间在5分钟左右;一、二年级的孩子,注意力连续稳定的时间能够达到10分钟;到了小学中年级增长到15分钟左右、发展较好的孩子可以达到20分钟;到了高年级大约维持在半个小时的样子;待到孩子小学毕业时,连续稳定基本接近于成人,稳定在半个小时。
2、性别的差异
孩子的性别差异也是影响注意稳定的重要原因。男、女孩本身有差异,一般来说男孩注意稳定时间比女孩短;但即便同为男孩或女孩,依旧存在个体差异:孩子的气质类型不同,注意力稳定的时间也不同,文静的孩子注意稳定时间比较长、反之热情开朗的孩子注意稳定的时间略短。
3、孩子的生活习惯
不少家长反映孩子上课总是昏昏欲睡,下课则生龙活虎。造成这样的结果,往往与其平日的生活习惯息息相关。饮食方式和睡眠时间直接影响了孩子在课堂上的学习效率。早上摄入过多糖分或吃的太饱,一旦进入课堂,孩子正处于血液大量涌入腹部的消化时间,这时大脑内部血流量相对减少,不利于其精力集中;另外,睡眠不足也会影响孩子的注意稳定。小学阶段的孩子睡眠不能低于8到9个小时;到了初中,也应该保持7到8个小时。好成绩多来自于课堂,睡眠不足导致孩子听讲效率低,成绩怎么可能上的去?
4、孩子的兴趣爱好
孩子和家长的知识经验不对等,家长布置的任务难引起孩子的兴趣,一旦失去兴趣,其专注力自然下降。除了兴趣,孩子写作业时的无目的性,也会导致孩子专注力的下降,要让孩子每一项学习都有目的、明确自己不同时间段需要完成的学习部分,教孩子学会计划时间。
5、家长的干扰
父母的干扰往往也是孩子无法形成良好专注力的一大因素。有时明知孩子在专心的做着什么,妈妈们还是忍不住为孩子送一杯水,其实这种行为对孩子培养注意稳定性非常不利,家长应学会克制自己对孩子的过分关心。
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