杭州妈妈产后笔记：怎样选择月子会所？
在既有的认识里，“坐月子”是一件头等大事，尤其是听妈妈絮叨了无数次“当年我就是月子没养好，哪哪都疼”之后。我和老公都是独生子女，面对一个新生儿对我们来说是个巨大的挑战，现在能够自如的照顾宝宝，享受三口之家的幸福，真的是多亏了当初的选择。这也是今天想要分享给大家的主题，怎样挑选一家好的月子会所？在这之前，先跟大家科普一下选择月子中心的流程吧。
月子中心筛选流程：
首先是在各大网站进行筛选，在贴吧，论坛，大众点评、宝宝树等平台看看真实妈妈们的评论，经过层层筛选后，大致已经决定去杭州喜月养生月子会所。随后发现喜月在大众点评有1元月子餐试吃的活动，当即就进行了预约，拉着老公实地考察！
为什么确定这家：
1、实地考察非常满意，无推销，无电话骚扰，态度一流
2、是杭州一家有中医产后月子护理的机构，重点是喜月是有自己专门的中医门诊的，这一点重要。有专业的医生、护士在身边随时可以问诊，让人放心不少。而且注重养生一直是我们家的家风。
3、温馨的环境与真切的笑容，我去的是滨江星耀店，还有小露台和咖啡间，家人来了也可在此休憩聊天，很惬意。
顺产妈妈应该深有体会，由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补。而坐月子的目的就是在这段期间内通过适度的休养、恰当的食补食疗，恢复气血，调整体质。坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。那么我在喜月是怎么坐月子的呢？
关于环境：
月子房的装修风格我非常喜欢，在探店的时候就一眼挑中了这间。为避免刺激婴儿视力，卧室内灯光全部为温和的光带设计，房间的采光和视野也很好，住了将近一个月也不会觉得闷，这或许和有趣的阿姨在身边有关。让我觉得舒心的是洗手间内的设置，空间很宽敞，马桶是卫丽洗，对于恢复期的产妇来说简直就是救星。
关于产妇护理：
每一位产妇遇到的首要问题就是开奶，喜月有专业的乳房护理，搭配个性化定制的中医药膳，解决开奶问题效果很好。整个月子里我都是坚持母乳，除了开始出现了一些奶水有些少，宝宝吮吸方式不对的问题之外，都还算顺利。
关于很多妈妈都担心的卫生问题，其实刚入住会所的时候就被告知可以尽快洗澡了，但是在妈妈的威逼利诱下，还是坚持了一周才洗头洗澡。照顾我的阿姨经验很丰富，帮我洗完头之后迅速吹干，洗澡也是快速擦干、润肤后就立刻进被窝睡觉，基本一周洗一次的频率，对于爱干净的我来说，真的是福音啊！
至于重要的月子餐，我在会所每天要吃五餐，包括三顿正餐、二顿加餐，每一餐的食谱都不一样，具体呢是根据中医每周的体质评估制定的。听中医师说，产后的饮食遵循的是中医的三阶段理论，也就是针对每个阶段不同的体质恢复状况，搭配不同的饮食。因为怀孕期间就已经试吃过，所以我对月子餐还是很期待的，事实上也没有让我失望。
关于喜月的其他科学护理：
• 每周妇产科、儿科医生定期查房，中医每周问诊，耐心的解答妈妈的疑问
• 护士每天查房，观察妈妈的体温、血压、体重、伤口、恶露、子宫复旧等情况
• 催乳师按需进行乳房，提供母乳喂养指导，辅助开奶及指导使用吸奶器
• 生活助理每日为宝宝洗澡，进行眼、耳、鼻、脐带和臀部的清洁与护理吗，观察宝宝的生长发育情况，测量并记录体温，体重，黄疸值等数据，并且根据宝宝的身体状况每周进行游泳训练等等
初为人母，多亏有护士和月嫂在每天的护理中不断的教我怎么抱宝宝舒服，怎么正确的喂奶、拍嗝，怎样顺利的换尿布、护理宝宝的小屁股……等等小技巧，不然真的很难想象自己亲自上阵的时候会多么的手忙脚乱。另外呢，喜月还会经常组织讲座、瑜伽等活动，学习了很多育儿知识，每天也过的很充实。这就是我坐月子的经历，希望对即将做爸爸或者妈妈的你有所帮助。
月子中心筛选流程：
首先是在各大网站进行筛选，在贴吧，论坛，大众点评、宝宝树等平台看看真实妈妈们的评论，经过层层筛选后，大致已经决定去杭州喜月养生月子会所。随后发现喜月在大众点评有1元月子餐试吃的活动，当即就进行了预约，拉着老公实地考察！
为什么确定这家：
1、实地考察非常满意，无推销，无电话骚扰，态度一流
2、是杭州一家有中医产后月子护理的机构，重点是喜月是有自己专门的中医门诊的，这一点重要。有专业的医生、护士在身边随时可以问诊，让人放心不少。而且注重养生一直是我们家的家风。
3、温馨的环境与真切的笑容，我去的是滨江星耀店，还有小露台和咖啡间，家人来了也可在此休憩聊天，很惬意。
顺产妈妈应该深有体会，由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补。而坐月子的目的就是在这段期间内通过适度的休养、恰当的食补食疗，恢复气血，调整体质。坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。那么我在喜月是怎么坐月子的呢？
关于环境：
月子房的装修风格我非常喜欢，在探店的时候就一眼挑中了这间。为避免刺激婴儿视力，卧室内灯光全部为温和的光带设计，房间的采光和视野也很好，住了将近一个月也不会觉得闷，这或许和有趣的阿姨在身边有关。让我觉得舒心的是洗手间内的设置，空间很宽敞，马桶是卫丽洗，对于恢复期的产妇来说简直就是救星。
关于产妇护理：
每一位产妇遇到的首要问题就是开奶，喜月有专业的乳房护理，搭配个性化定制的中医药膳，解决开奶问题效果很好。整个月子里我都是坚持母乳，除了开始出现了一些奶水有些少，宝宝吮吸方式不对的问题之外，都还算顺利。
关于很多妈妈都担心的卫生问题，其实刚入住会所的时候就被告知可以尽快洗澡了，但是在妈妈的威逼利诱下，还是坚持了一周才洗头洗澡。照顾我的阿姨经验很丰富，帮我洗完头之后迅速吹干，洗澡也是快速擦干、润肤后就立刻进被窝睡觉，基本一周洗一次的频率，对于爱干净的我来说，真的是福音啊！
至于重要的月子餐，我在会所每天要吃五餐，包括三顿正餐、二顿加餐，每一餐的食谱都不一样，具体呢是根据中医每周的体质评估制定的。听中医师说，产后的饮食遵循的是中医的三阶段理论，也就是针对每个阶段不同的体质恢复状况，搭配不同的饮食。因为怀孕期间就已经试吃过，所以我对月子餐还是很期待的，事实上也没有让我失望。
关于喜月的其他科学护理：
• 每周妇产科、儿科医生定期查房，中医每周问诊，耐心的解答妈妈的疑问
• 护士每天查房，观察妈妈的体温、血压、体重、伤口、恶露、子宫复旧等情况
• 催乳师按需进行乳房，提供母乳喂养指导，辅助开奶及指导使用吸奶器
• 生活助理每日为宝宝洗澡，进行眼、耳、鼻、脐带和臀部的清洁与护理吗，观察宝宝的生长发育情况，测量并记录体温，体重，黄疸值等数据，并且根据宝宝的身体状况每周进行游泳训练等等
初为人母，多亏有护士和月嫂在每天的护理中不断的教我怎么抱宝宝舒服，怎么正确的喂奶、拍嗝，怎样顺利的换尿布、护理宝宝的小屁股……等等小技巧，不然真的很难想象自己亲自上阵的时候会多么的手忙脚乱。另外呢，喜月还会经常组织讲座、瑜伽等活动，学习了很多育儿知识，每天也过的很充实。这就是我坐月子的经历，希望对即将做爸爸或者妈妈的你有所帮助。
