杭州宝妈坚持孕期瑜伽才能尽快回到职场
工作之后越发觉得这个世界对大部分女人来说是残酷的，在找工作的时候会被问近两年有没有结婚、生孩子的打算。回答若是有，那么对不起，你不是这个岗位的佳人选，即使你和这个岗位十分匹配。
而我也是这样的一员，不同的是我是工作四年之后意外怀上的孩子。经过四年的打拼，目前我是一名销售主管，工作能力还算出色。每个月要带动整个小组的业绩，每天在压力下度过，、焦虑、肝火旺盛、肩颈等问题我都有。哪怕是怀孕了我也丝毫不懈怠，因为我知道有无数双眼睛正在盯着这个位置。强烈的孕吐持续了5个月，各种检查，吃药。总经理看不下去了，她说她知道孕妈在职场有多辛苦，因为她也是这样走过来的。她给我放了个长假，并应允产假结束后回来的第二个季度若是业绩能达标，主管的位置还是我的。
听她说完这句话我才敢安心离开职场，在家里也没闲着，在网上搜了一大堆产后修复指南之后，我才知道想要产后早日回归职场状态，孕期也要多运动，而适合孕期运动的项目就是孕期瑜伽，于是我以家为中心，在附近开始寻找瑜伽馆，发现西溪银泰城有家昀室瑜伽馆口碑还不错，于是我就这样走进了昀室。
节课老师就强调了动作以自己舒适为准，慢慢加大运动量和延长运动时间。说实话我之前是没有瑜伽经验的，所以一开始动作很不标准，但是很神奇的是感觉一节课上下来整个人非常轻松，我想主要是因为孕期瑜伽有增强身体力量和提高肌肉柔韧性和张力的效果吧。前5个月一直在孕吐，但在昀室上了四五次瑜伽课之后我竟然会主动要求吃东西了。连续上了三个月的瑜伽课之后，精神和身体上更是发生了很大的变化，首先每天起床脸、手脚不浮肿了，感觉自己越来越好看了，哈哈~心情都变好了。
以前因为工作关系，长期熬夜，怀了宝宝之后，睡眠特别不好，基本上感觉都成宿成宿的睡不着，来了昀室之后，晚上睡的超好，是真困呀，感觉从来没这么困过。每次在昀室上完课，都能吃到一些点心…一起练习的准妈妈们就趁着这个空档，一起吃一起聊孕期的各种事情，很开心。有的37周还在练习，有的刚10几周，无论大小孕周，大家精神都特别好～还有一些已经生了的宝妈，带着很小的宝宝来做恢复的，我们还一起跟宝宝玩，满足了新妈妈对宝宝的渴望～
生完宝宝之后，我更是以惊人的恢复速度重回孕前的状态，甚至比孕前更有精神、更有活力。连同事都夸我像是没生过孩子一样，哈哈~这一切还是要感谢昀室的老师还有工作人员们，特别细心照顾我们。感谢一起练习的姐妹们，互相鼓励、互相打气，感谢一切相遇！相信我一定可以在职场上拿回属于自己的位置的！
想要了解更多杭州知妈堂的相关资讯，可以通过以下方式哦~
座机：0571-87822123（滨江店）0571-86680061（西溪店）
手机：18167179513 18106531733
微信：zhimatang123456（西溪）18106531733（滨江）
地址： 杭州西溪银泰1号楼6楼；杭州滨江星耀城二期1幢803
而我也是这样的一员，不同的是我是工作四年之后意外怀上的孩子。经过四年的打拼，目前我是一名销售主管，工作能力还算出色。每个月要带动整个小组的业绩，每天在压力下度过，、焦虑、肝火旺盛、肩颈等问题我都有。哪怕是怀孕了我也丝毫不懈怠，因为我知道有无数双眼睛正在盯着这个位置。强烈的孕吐持续了5个月，各种检查，吃药。总经理看不下去了，她说她知道孕妈在职场有多辛苦，因为她也是这样走过来的。她给我放了个长假，并应允产假结束后回来的第二个季度若是业绩能达标，主管的位置还是我的。
听她说完这句话我才敢安心离开职场，在家里也没闲着，在网上搜了一大堆产后修复指南之后，我才知道想要产后早日回归职场状态，孕期也要多运动，而适合孕期运动的项目就是孕期瑜伽，于是我以家为中心，在附近开始寻找瑜伽馆，发现西溪银泰城有家昀室瑜伽馆口碑还不错，于是我就这样走进了昀室。
节课老师就强调了动作以自己舒适为准，慢慢加大运动量和延长运动时间。说实话我之前是没有瑜伽经验的，所以一开始动作很不标准，但是很神奇的是感觉一节课上下来整个人非常轻松，我想主要是因为孕期瑜伽有增强身体力量和提高肌肉柔韧性和张力的效果吧。前5个月一直在孕吐，但在昀室上了四五次瑜伽课之后我竟然会主动要求吃东西了。连续上了三个月的瑜伽课之后，精神和身体上更是发生了很大的变化，首先每天起床脸、手脚不浮肿了，感觉自己越来越好看了，哈哈~心情都变好了。
以前因为工作关系，长期熬夜，怀了宝宝之后，睡眠特别不好，基本上感觉都成宿成宿的睡不着，来了昀室之后，晚上睡的超好，是真困呀，感觉从来没这么困过。每次在昀室上完课，都能吃到一些点心…一起练习的准妈妈们就趁着这个空档，一起吃一起聊孕期的各种事情，很开心。有的37周还在练习，有的刚10几周，无论大小孕周，大家精神都特别好～还有一些已经生了的宝妈，带着很小的宝宝来做恢复的，我们还一起跟宝宝玩，满足了新妈妈对宝宝的渴望～
生完宝宝之后，我更是以惊人的恢复速度重回孕前的状态，甚至比孕前更有精神、更有活力。连同事都夸我像是没生过孩子一样，哈哈~这一切还是要感谢昀室的老师还有工作人员们，特别细心照顾我们。感谢一起练习的姐妹们，互相鼓励、互相打气，感谢一切相遇！相信我一定可以在职场上拿回属于自己的位置的！
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