祛痘重在自律 杭州太和堂祛痘主任张天仪

杭州太和堂祛痘主任张天仪表示，多数人都有过长痘痘的经历，可能有些人现在还在深受痘痘的折磨，长期祛痘可是作用并不是很大，为什么会出现这样的情况呢？其实，祛痘重在自律。具体应该怎么做呢？
1、使用控油护肤品
使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。
2、注意个人卫生
如果痘痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污青春痘。另外，一般人不知道，枕头套、被单是容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍。所以，保持每日洗枕巾的好习惯。
3、少吃辛辣食物
因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发痘痘的形成。
4、做好脸部清洁
油性皮肤的是用去油的洗面奶洗。同时能保持每天洗脸两至三次。这样可以预防因为面部不清洁而引起的痘痘。同时在勤洗脸的时候也要保持良好的生活习惯。不要时常的打乱自己的生活节奏。女孩子要保证自己的经期正常。不然很容易长出痘痘。
5、注意饮食
要多喝白开水，多吃蔬菜和水果，尤其是像橙子这样富含维生素的水果，这样有助于肠胃的蠕动和食物的消化，这样也对排便有好处，避免体内的毒素不能排出去，减少痘痘的出现。同时日常的饮品以白开水、菊花茶、金银花茶为佳。不要喝碳酸汽水型饮料。
出现痘痘的时候，切忌不要乱用药膏，预防脸的形成，应选择专业祛痘机构，趁早的解决痘痘问题。同时，注意保持充足的睡眠，少吃辛辣、刺激性的食物。
杭州太和堂由知名老中医带头，经过多年的临床实践，自主研发纯祛痘疗法"，根据患者综合，确诊病因，根据不同患者的病因配置医院特制的，制定个性化方案，真正做到辨证施治，多角度全方位，发挥中医标本兼治的优势，综合青春痘()。