杭州太和堂祛痘主任张天仪分享对痘痘进行处理的原则

杭州太和堂祛痘主任张天仪表示，大家来说,痘痘的存在无疑是一个非常令人恼火的肌肤问题.而且,随着现代社会人们的作息习惯.、生活规律、压力、护肤行为等的变化,痘痘的存在已经不仅仅是发生在青少年身上了,现在许多年轻人由于经常熬夜、压力过大,出现痘痘问题的人也很多.
对于青春痘如何?仍旧是现在急需解决的一大问题,相信很多人都试过不同的方法,结果也因每个人的肤质和方法也都不同.但是一般出现痘痘,我们一定不要盲目进行,下面是杭州太和堂祛痘主任张天仪分享对痘痘进行处理的原则.
  1、有问题时就及早就医,不要拖,拖是大忌.
2、注意饮食,要清淡、少辛辣.高脂肪食物、高糖和淀粉食物如巧克力、糖果、精制糕点,亮氨酸含量高的食物如牛肉、牛奶及乳制品、海鲜等,都会促进炎症发展,应当予以避免.建议多食蔬菜水果、粗粮.
  3、熬夜、精神紧张、不注意休息,都会导致炎症加重,应当避免.
  4、适度运动,尤其是运动到出汗,对皮肤炎症有良好的缓解作用,这可能是因为汗腺会分泌多种肽,对于抑制有害微生物有作用.
  5、避免酒精和吸烟,这都会减慢炎症愈合的速度.
  6、不要遮.有的童鞋有痘痘不去积极处理,想到的办法就是拿彩妆遮,越遮越厉害,这是通病.
其实痘痘的出现,多数都是因为自身原因出现的,所以在日常生活中我们只要调节好自身的作息习惯和合理的饮食方式,即使出现了痘痘也要做到内在调理,外在合理相信这样下去,大多数人都会得到改善.
!一定要引起重视，千万别用手扣痘痘，在发现初期，就要到正规医院看诊，以免延误，或者不当，留下痘印，痘坑等！