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前提下，食用开水冲鸡蛋有何作用？
补充优质蛋白质，提供能量的同时，还可以增强身体的免疫能力，抵御病毒等物质的外部侵袭。
补充卵磷脂、矿物质铁等物质，预防各类营养素的缺乏问题。
鸡蛋是一种很不错的食品，完全蛋白食品，吸收率很高，营养与美味兼存。
其实，相比于日常生活中您爱的煎鸡蛋和炸鸡蛋等方法，开水冲鸡蛋可以不错的保留食物的营养价值，也更容易消化吸收，但是安全性很值得考量。民以食为天，食以安为先。