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区域:
杭州 > 下城 > 武林
类别:
化妆
地址:
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其他相关研究也表明,无论老人、年轻的学生,还是无家可归的人,在唱诗班唱歌后的情绪都会变得更好。

此外,患有肺气肿的病人在接受唱歌训练后,呼吸也有所改善。

研究还发现,业余唱歌爱好者的个人仪态仪表也更好。

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唱歌有利于扩大肺活量

唱歌与练声均能扩大肺活量,提高呼吸功能,据统计,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。

所以唱歌是一种提高呼吸功能的办法。

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缓解

唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌,亦可刺激大肠的蠕动,如果你慢性,不如多唱歌。

另外,肺主皮毛(皮肤和毛发),歌唱可以促进深呼吸,使肺经更通畅,增强了肺部功能,可使肤色、肤质更理想,也有利于毛发生长润泽。
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