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▶佳吃法：吃生梨能明显解除上呼吸道患者出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及、尿赤等;将梨煮熟或蒸熟吃，如冰糖蒸梨可以起到润肺、止咳祛痰的作用，对痛风病、风湿病及关节炎有防治，同时对肺热咳嗽和喉咙痛等效果更佳。