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运动是不会陪背叛你的，你付出了多少就能够受到多少的美好回馈。运动健身，排汗美颜，效果是看得见，慢跑20分钟微微出汗，皮肤也能肉眼可见的变好哦！从现在开始，选择一项你喜欢的运动，开始锻炼吧。
10、科学护肤
不同肤质的女生护肤方法也是大有不同，因人而异，找对科学的护肤方法很关键，效果才能事半功倍。但是清洁、护肤、保养做到位，基本就可以避免80%的肌肤问题哦，从日常小细节做起，你也能拥有“0”毛孔的干净皮肤。