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教师职业由于工作压力大，会引起神经调节紊乱，削弱胃粘膜保护屏障功能，造成胃功能受损，导致慢性胃病。加班备课、批改作业导致经常熬夜，胃肠道得不到充分休息，胃黏膜的修复能力就会受到影响。久而久之，易患上慢性胃病。

俗话说，胃病三分在治，七分靠养。养成健康生活方式，三餐定时、定量，避免饥一顿饱一顿。日常饮食应以软、淡、素为宜，且少食多餐。食物温度要适宜，不宜太烫也不宜过凉。吃饭时细嚼慢咽，平时少吃富含饱和脂肪酸的动物油，用富含单不饱和脂肪酸的橄榄油替代。