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10分钟就能学会的隆成义记忆学之记忆宫殿法

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普通人能不能成为记忆高手?

当然能!



隆成义记忆学发现:心理学家Maguire团队对世界记忆锦标赛顶尖记忆高手进行了多项测试证明,绝大多数高手的智力只相当于普通人,他们记忆力超群是用了类似于隆成义记忆法的正确方法。



研究还发现,大多数人认为记忆技巧非常难以使用,但事实上,只要稍加训练就能成为记忆高手。



隆成义记忆学的老师就曾用10分钟教会学生一个记忆方法,让他成为秒杀身边朋友的记忆高手。



那么,这个记忆方法具体是怎么样的呢?



先卖个关子,假如让时间回溯到100万年前,这时人类进化史上正面临一个关键选择:



1、是需要狩猎3天、长途跋涉后仍能找到家的能力?



2、还是能在3天内记住100个名字的能力?



你选哪个?



隆成义记忆学相信大家都会选择前者,因为这种空间记忆能力更有利于我们生存,进化将这种能力固化在我们的记忆系统中了。



你现在扫视下周围环境,然后闭上眼睛回想,是不是历历在目,空间记忆就是这么清晰、,短短一瞥就能获取并保存成百上千条复杂信息,几个礼拜甚至几个月后仍能清楚回忆,比如你现在回想下老家的情景,是不是非常真实,有身临其境的感觉。



心理学家对顶尖记忆高手的研究发现,高手们无一例外都开发了这种与生俱来的特大视觉空间记忆能力,而这空间记忆与大脑中的海马体是相关。



空间记忆能力的具体变种有很多,但本质上都是将信息形象化。这里隆成义记忆学介绍下具代表性的一种:记忆宫殿法。



记忆宫殿的本质,是利用脑中熟悉的场景,比如家里有序摆放的物品,然后将这些物品当作“记事本”,用它们记录“形象化”的信息。



这里做个简单的记忆范例:



假如我手边有五件东西,钱包,手机,水杯,电脑,一本书。【记忆宫殿可以同时记成百上千这样的物品,为了方便,仅仅列举5个】



我设定的记忆宫殿场景是(因人而异,我想象的是一座华丽的宫殿,其实也可以按照自己家的物品布置来):我推开宫殿的实木门,门后站着一位古板的管家,我养的一只猫,一只狗跑到我身边,脚下是华丽的红地毯......



利用宫殿记录上面的五件东西,可以将想象变为:



我推开宫殿实木门,手中的钱包不小心掉到地上,百元大钞散落一地;



我随手把手机递给管家,并提醒他,特朗普一会儿会给我打电话;



淘气的小猫看到我回来,从桌子上跳下来,不小心把水杯碰倒了,水流了一地;



老实的哈士奇把我的工作电脑叼过来了,他总是那么贴心,知道我一会要用电脑;



我沿着地毯往大厅走,发现有一本书《隆成义记忆法》,这是我昨天没看完,随手丢这的。



现在回想下上述场景,这5件东西是不是很容易就记住了!是不是很神奇?



事实上,记忆宫殿能记成百上千的东西,关键就是我们的想象力有多丰富,我们脑中的宫殿物品越多,能记录的东西也越多,这需要一点点练习。



如果你想有进一步的成就、想知道更多更详细的关于记忆法的信息或者想将记忆法运用到孩子学习上的可关注订阅号:隆成义记忆法,或加老师VX:fhsx123456进行咨询了解。
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