拒绝假期综合症隆成义记忆学建议做好这六点
暑假收尾，“熊孩子们”在开学的钟声里重返校园。新学期，家长不免又要开始为孩子操心——放飞了一暑假，新学期的课程孩子跟得上吗？暑假养成的坏习惯能改过来吗？
在现实中，很多孩子因为开学没做好准备，久久无法进入新学期的学习状态，从而落后于他人。都说“好的开始是成功的一半”，如何帮孩子开个好头呢？
开学伊始，孩子只要做好这6点建议，整个学期您都不用再发愁啦。具体怎么办，跟着隆成义记忆学老师，一起往下看吧。
新学期抓好这六点很有用
1、早起半小时，做时间的富者
早起的孩子头脑更灵活清醒，能够快速投入到注意力要求较高的学习中，也不容易疲劳，精力更旺盛，学习效率更高。
各位家长，从现在开始，让孩子早起半小时，整理好自己的房间，推开窗呼吸新鲜空气，打开嗓子读读想读的文章，为一天的学习蓄积能量。
2、勤于思考，养成随时记录的习惯
俗话也说，好记性不如烂笔头，孩子正处在想象力丰富的年龄，有极其丰富的想法和创意值得记录下来，积累多了，将是一笔无形的财富。
可以帮助孩子准备一个本子，拿来涂鸦、写草稿、做计划、写随笔、用隆成义记忆学将知识思维导图化......
当然，本子要大，宽敞的空白纸张更有助于孩子思维的延伸。
3、适度使用电子产品，培养自我管理能力
孩子养成良好的使用电子产品的习惯，需要家长的共同努力。
首先家长要以身作则，在孩子面前不做“低头党”；其次，对孩子想玩手机的诉求，家长也应适度允许。
可以和孩子一起建立规则，规定时间和周期，让孩子遵守约定去执行。
有些家庭每周会陪孩子一起玩一次电脑游戏，因为是一起玩，孩子并不会过分沉迷于游戏本身，而是享受与家人在一起的过程。
后，重要的是孩子自身态度要端正，学会控制自己的欲望，才能成就更好的自己。
4、每周花点时间做喜欢的运动
空闲下来只想坐着瘫着躺着？那可不行！
运动是孩子感受生活的一种重要方式，坚持运动能带给孩子自律、自信、自强，培养孩子的规则意识，以及异于常人的定力和意志。这些精神都将在潜移默化中帮助孩子从学习、生活各个方面提升自己。
刚开学，挑几样孩子喜欢的运动尝试一段时间，选择适合身体条件的1-2项运动，约小伙伴一起出出汗，也是一个课余放松神经的好方法。
5、列一张读书清单，坚持阅读习惯
坚持阅读是能够影响孩子一生的好习惯，孩子在学校学到的主要是课本知识，孩子如果只掌握课本上的知识，那么知识结构难免单一。
看喜欢的课外读物能拓展孩子的视野，提高孩子的学习积极性，使他们主动认知、主动吸收知识，并积极运用这些知识开动脑筋去思考问题、分析问题、解决问题。
新学期列个新书单，孩子根据自己课外时间的多少，合理安排阅读时间，切忌贪多嚼不烂。囫囵吞枣十本，不如读透一部。（ps:隆成义记忆学老师后续会为大家整理小学生必读书单）
6、做好细节工作，培养专注力
相信很多老师在教学过程中可以真切地感受到，成绩好的孩子都很专注。
家长们也反映，成绩优异的学生在家里做事都目标明确，有条不紊，都有固定的时间完成作业，而且在做作业时往往能一坐几个小时不受外界干扰，直至完成。
而成绩相较弱一点的孩子，上课前五分钟是认真的、安静的；五分钟后就状况百出了，有的聊天，有的玩游戏，有的走神，还有的打瞌睡。
经老师反复提醒，大部分学生能再集中注意力听讲 5 分钟，5 分钟后就又开始出现状况了。
而且，这种注意力不集中的情况似乎是个顽疾，无论老师怎样管教，很大一部分同学就是改不了。其实，专注力是可以逐渐培养的。比如一次只做一件事，乒乓球运动等等。
建议终归是建议，还是需要将之付诸于行动的。隆成义记忆学祝孩子们新学期新气象，加油吧！
在现实中，很多孩子因为开学没做好准备，久久无法进入新学期的学习状态，从而落后于他人。都说“好的开始是成功的一半”，如何帮孩子开个好头呢？
开学伊始，孩子只要做好这6点建议，整个学期您都不用再发愁啦。具体怎么办，跟着隆成义记忆学老师，一起往下看吧。
新学期抓好这六点很有用
1、早起半小时，做时间的富者
早起的孩子头脑更灵活清醒，能够快速投入到注意力要求较高的学习中，也不容易疲劳，精力更旺盛，学习效率更高。
各位家长，从现在开始，让孩子早起半小时，整理好自己的房间，推开窗呼吸新鲜空气，打开嗓子读读想读的文章，为一天的学习蓄积能量。
2、勤于思考，养成随时记录的习惯
俗话也说，好记性不如烂笔头，孩子正处在想象力丰富的年龄，有极其丰富的想法和创意值得记录下来，积累多了，将是一笔无形的财富。
可以帮助孩子准备一个本子，拿来涂鸦、写草稿、做计划、写随笔、用隆成义记忆学将知识思维导图化......
当然，本子要大，宽敞的空白纸张更有助于孩子思维的延伸。
3、适度使用电子产品，培养自我管理能力
孩子养成良好的使用电子产品的习惯，需要家长的共同努力。
首先家长要以身作则，在孩子面前不做“低头党”；其次，对孩子想玩手机的诉求，家长也应适度允许。
可以和孩子一起建立规则，规定时间和周期，让孩子遵守约定去执行。
有些家庭每周会陪孩子一起玩一次电脑游戏，因为是一起玩，孩子并不会过分沉迷于游戏本身，而是享受与家人在一起的过程。
后，重要的是孩子自身态度要端正，学会控制自己的欲望，才能成就更好的自己。
4、每周花点时间做喜欢的运动
空闲下来只想坐着瘫着躺着？那可不行！
运动是孩子感受生活的一种重要方式，坚持运动能带给孩子自律、自信、自强，培养孩子的规则意识，以及异于常人的定力和意志。这些精神都将在潜移默化中帮助孩子从学习、生活各个方面提升自己。
刚开学，挑几样孩子喜欢的运动尝试一段时间，选择适合身体条件的1-2项运动，约小伙伴一起出出汗，也是一个课余放松神经的好方法。
5、列一张读书清单，坚持阅读习惯
坚持阅读是能够影响孩子一生的好习惯，孩子在学校学到的主要是课本知识，孩子如果只掌握课本上的知识，那么知识结构难免单一。
看喜欢的课外读物能拓展孩子的视野，提高孩子的学习积极性，使他们主动认知、主动吸收知识，并积极运用这些知识开动脑筋去思考问题、分析问题、解决问题。
新学期列个新书单，孩子根据自己课外时间的多少，合理安排阅读时间，切忌贪多嚼不烂。囫囵吞枣十本，不如读透一部。（ps:隆成义记忆学老师后续会为大家整理小学生必读书单）
6、做好细节工作，培养专注力
相信很多老师在教学过程中可以真切地感受到，成绩好的孩子都很专注。
家长们也反映，成绩优异的学生在家里做事都目标明确，有条不紊，都有固定的时间完成作业，而且在做作业时往往能一坐几个小时不受外界干扰，直至完成。
而成绩相较弱一点的孩子，上课前五分钟是认真的、安静的；五分钟后就状况百出了，有的聊天，有的玩游戏，有的走神，还有的打瞌睡。
经老师反复提醒，大部分学生能再集中注意力听讲 5 分钟，5 分钟后就又开始出现状况了。
而且，这种注意力不集中的情况似乎是个顽疾，无论老师怎样管教，很大一部分同学就是改不了。其实，专注力是可以逐渐培养的。比如一次只做一件事，乒乓球运动等等。
建议终归是建议，还是需要将之付诸于行动的。隆成义记忆学祝孩子们新学期新气象，加油吧！
