江南豪园附近少儿舞蹈全面招生,名额有限,欲报从速

音之舞始终致力于推动舞蹈文化、舞蹈健身在国内的普及与发展，产品线涵盖幼儿、少儿、青少年、成年人各个年龄层，舞种从以国际标准交谊舞为代表的体育竞技舞蹈，到以街舞、爵士舞为代表的时尚舞蹈，到以肚皮舞、民族民间舞为代表的传统流行舞蹈应有尽有，同时每年都会安排较大规模的比赛、展演活动，深受舞蹈爱好者的喜爱。是国内集舞蹈教学研究、舞蹈推广与培训、舞蹈健身娱乐、直营连锁推广中心为一体的综合性舞蹈推广与服务机构。
少儿舞蹈的学习技巧：
一、巧学少儿软翻技巧
1.前桥
前桥的类型：双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥、鱼跃前桥
活动动作：下腰、倒立、腹肌、竖叉
单腿前桥训练步骤：
步骤一：面向前方，手正上位，左脚向前出脚，脚尖点地。
步骤二：左脚抬起向前上步，蹬、摆腿成前后分腿顶。
步骤三：直膝、绷脚、顶肩、立腰。
步骤四：右腿脚尖先落地，左腿控制在前上方伸。
步骤五：重心继续前移，胸腰成软踹起身，左脚随后落地。

2.后桥
后桥的类型：单腿后桥、连续单腿后桥、双腿后桥、原地倒腿后桥
活动动作：甩腰、踢前腿、冲天炮、背肌
单腿后桥训练步骤：
步骤一：左脚在前点地准备，脚下踩稳，手正上位。
步骤二：双手夹头率先向后抬起，颈、肩、胸、腰依次向后下抬。
步骤三：仰头看脚的方向，手撑地时上踢左脚，右脚随后蹬地。
步骤四：过程中始终保持抬头立腰，左右腿经前后分腿过门。
步骤五：左右腿依次落地，经推手顶肩起身，回准备动作。