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那么，在设定目标之后，我们如何才能坚持下去呢？半途而废缺乏强有力的力量支持，朋友们说她开始跑步的那些日子，每天跑完五公里后肌肉酸痛，身心疲惫，是什么让她支持的呢？每次她要放弃的时候，就像勾建一样，她默默地问自己：“你忘记了在公众面前被嘲笑的耻辱吗？”“雪耻”是她坚持的动机，多少次她把温暖的被子留在别人的梦里，两年多的坚持带给她意想不到的生命收获。