糖尿病该怎样
糖尿病该怎样？
早在2011年，我国糖尿病人数就已占到总人口的9．3％。“糖尿病并不可怕，可怕的是并发症”这是所有糖友的心声，想要完美地避开并发症，重要的就是要注意饮食。
糖尿病是一种可怕的内分泌疾病，它以血糖高为主要特征。其基本的病理生理改变是由于胰岛素相对或不足引起的。主要外在就是三多一少，即多尿、多饮、多食和消瘦。对于患者而言，糖尿病的并不算严重，但如果调理不当，就会引发严重的并发症，如脑出血、脑血栓、心脏病、心肌梗死、中风等。除此之外，糖尿病还会引发各种病变，常见的就是眼病和肾病。其中，心脑血管疾病是糖尿病致死的主要原因。
正常的血糖值：空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下。
糖尿病血糖：空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1mmol/L即可确诊糖尿病。
对于糖尿病的，全球专家一致认为，对生活方式的改变会对血糖产生影响。但现实却是，有一半以上的糖尿病患者并不听从专家的劝告。因为改变的过程中面临的挑战诸多，所以，很多患者依旧不能坚持饮食或运动等行为改变，又恢复错误习惯。
在一份对我国2型糖尿病调查的报告中显示，在我国，约有一半以上的糖尿病患者没有依照专业的建议。其中，遵医嘱应用胰岛素或者，仅为32%；实现食物、饮食改变者，为35%；有体力运动改变者，为28%。上述数据都低于其他国家。究其原因，主要归结为患者个人，而不是环境因素。
“江山易改本性难移”，改变并非是一件易事，更何况是要改变几十年的形成的一种固有做法，这就像攀登珠穆朗玛峰般充满了挑战。但是对于糖尿病而言，不改变就意味着要痛苦，因此，这是一个不得不去做的举动。
逯博士主要通过教练的指导，使患者能够正确认识到生活方式的重要性，帮助患者能够建立正确的生活方式。根据每个人的情况，定制出一套健康合理的餐单，不仅能够通过改善生活习性控制血糖，还能够在这过程中改善身体的其他问题，使身体更加健康。
因为科学有效的方案，能够帮助患者知道如何建立正确的生活方式，如何建立适合自己的生活方式，不会因此而走错路，达到事半功倍的效果。
糖尿病是生活方式病，是因为多年错误的生活方式而引发的疾病。因此，对于这样的疾病，如果只是使用胰岛素、降糖药永远都只是釜底抽薪的做法。正确的做法就是要解决源头上的问题——错误的生活方式，只有找到源头，才能真正解决问题。
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早在2011年，我国糖尿病人数就已占到总人口的9．3％。“糖尿病并不可怕，可怕的是并发症”这是所有糖友的心声，想要完美地避开并发症，重要的就是要注意饮食。
糖尿病是一种可怕的内分泌疾病，它以血糖高为主要特征。其基本的病理生理改变是由于胰岛素相对或不足引起的。主要外在就是三多一少，即多尿、多饮、多食和消瘦。对于患者而言，糖尿病的并不算严重，但如果调理不当，就会引发严重的并发症，如脑出血、脑血栓、心脏病、心肌梗死、中风等。除此之外，糖尿病还会引发各种病变，常见的就是眼病和肾病。其中，心脑血管疾病是糖尿病致死的主要原因。
正常的血糖值：空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下。
糖尿病血糖：空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1mmol/L即可确诊糖尿病。
对于糖尿病的，全球专家一致认为，对生活方式的改变会对血糖产生影响。但现实却是，有一半以上的糖尿病患者并不听从专家的劝告。因为改变的过程中面临的挑战诸多，所以，很多患者依旧不能坚持饮食或运动等行为改变，又恢复错误习惯。
在一份对我国2型糖尿病调查的报告中显示，在我国，约有一半以上的糖尿病患者没有依照专业的建议。其中，遵医嘱应用胰岛素或者，仅为32%；实现食物、饮食改变者，为35%；有体力运动改变者，为28%。上述数据都低于其他国家。究其原因，主要归结为患者个人，而不是环境因素。
“江山易改本性难移”，改变并非是一件易事，更何况是要改变几十年的形成的一种固有做法，这就像攀登珠穆朗玛峰般充满了挑战。但是对于糖尿病而言，不改变就意味着要痛苦，因此，这是一个不得不去做的举动。
逯博士主要通过教练的指导，使患者能够正确认识到生活方式的重要性，帮助患者能够建立正确的生活方式。根据每个人的情况，定制出一套健康合理的餐单，不仅能够通过改善生活习性控制血糖，还能够在这过程中改善身体的其他问题，使身体更加健康。
因为科学有效的方案，能够帮助患者知道如何建立正确的生活方式，如何建立适合自己的生活方式，不会因此而走错路，达到事半功倍的效果。
糖尿病是生活方式病，是因为多年错误的生活方式而引发的疾病。因此，对于这样的疾病，如果只是使用胰岛素、降糖药永远都只是釜底抽薪的做法。正确的做法就是要解决源头上的问题——错误的生活方式，只有找到源头，才能真正解决问题。
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