杭州滨江产后修复中心_安美科产后康复诊所

生完孩子后能否顺利让身体、身材恢复到产前状态不仅影响宝妈们的自信心，甚至关乎着一个家庭的和谐。随着现代女性对自身形象的重视，产后身材恢复显得越来越重要，但安美科提醒妈妈们，全身心的恢复更重要！

虽然很多宝妈产后体型与产前并没有多大差别，却在光鲜的外表下饱受腰酸背痛、盆底肌恢复不良（憋不住尿）的痛苦，产后身材恢复就算真正恢复了吗？安美科产后康复诊所认为：产后恢复不仅是形体、体重的恢复，更是体能、体力、精神、健康的全面恢复。

医疗级产后康复诊所VS其他产康机构

为什么越来的越多的产后妈妈选择专业的医疗级产后康复
专业的医疗机构，坚持产后康复应该在医学范畴内进行。安美科产后康复诊所所有工作人员都是医生和护士，更专业。安美科坚持先诊断，再修复。为每一位妈妈们先做系统的PSCG评估，根据评估结果，为妈妈提供产后康复项目。

产后修复的黄金时期是什么时候？

产后42天至6个月内是产后恢复的黄金时期，产后6个月至一年半以内是理想恢复期，产后一年半至三年内是恢复末期。在产后初6周，除了盆底肌肉的锻炼外，建议产后妈妈不要做任何复原性锻炼，每天的日常起居就足以满足初的锻炼需要了。