安美科_孕期怎样预防妊辰纹_一定要记住这5点

怀孕除了身材走样，为担心的就是妊辰纹了。那么妊辰纹有没有办法可以预防呢？
1.使用妊辰纹霜配合
2.孕妈妈可以在怀孕初期就开始涂抹妊辰纹霜，并配合手法进行。不仅可以增加皮肤的弹性，还可以让血液循环保持畅通。
2.选用专用托腹带
随着怀孕的时间变长，孕妇的肚子也会变的越来的越大，这会对腹部造成一定的负担。所以孕妈妈可以适当的选用专用的托腹带来承担自己腹部的重力负担，这样可以起到减轻皮肤过度的延展和拉伸。
3.均衡饮食，多摄取富含蛋白质的食物
怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。多吃一些对胶原纤维有利的食物，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶或孕妇奶粉。
4.适度运动
运动也是增加皮肤弹性很重要的方法。孕期可以选择瑜伽、游泳、散步等比较缓和的运动方式，但孕期的运动要注意安全，在专人陪同下进行。