安美科_长了怎么办_怎么预防

很多女性在怀孕过程中经常会遇到这样的困扰：怀孕没几个月，肚子上开始出现红色，紫色的花纹，也就是所谓的。那么怀孕长了怎么办？可以预防吗？

1、均衡饮食
怀孕期间，孕妈应减少甜食的摄入，并应补充丰富的维生素和矿物质。胶原纤维本身也由蛋白质组成。 所以在怀孕期间吃富含蛋白质丰富的食物有助于改善皮肤质量，增加皮肤弹性起到预防的作用。

2、控制体重增长
增重过多时，皮肤拉伸程度增加，容易出现。孕期控制好饮食，做适当运动。不仅可以防止胎儿过大，一定程度上还能帮助预防。

3、涂抹孕纹霜
孕期孕妈可以每天坚持涂抹孕纹产品，建议厚涂。涂抹的过程中肌肤，一方面可以增进与宝宝的交流，另一方面也有助于的预防。

1、均衡饮食
怀孕期间，孕妈应减少甜食的摄入，并应补充丰富的维生素和矿物质。胶原纤维本身也由蛋白质组成。 所以在怀孕期间吃富含蛋白质丰富的食物有助于改善皮肤质量，增加皮肤弹性起到预防的作用。

2、控制体重增长
增重过多时，皮肤拉伸程度增加，容易出现。孕期控制好饮食，做适当运动。不仅可以防止胎儿过大，一定程度上还能帮助预防。

3、涂抹孕纹霜
孕期孕妈可以每天坚持涂抹孕纹产品，建议厚涂。涂抹的过程中肌肤，一方面可以增进与宝宝的交流，另一方面也有助于的预防。