揭秘_为何涂了霜依旧长

怀孕时，很多孕妈都难逃的 “袭击”，肚子上总要“爬上”几条丑陋的“线条”。不仅影响孕妈的心情，有的甚至部位还会频频发痒。想防止的生长并不是什么难事，只要孕期做好这些，你的皮肤就会比其他妈妈更光滑。

1）涂抹修复产品
孕妈们都知道怀孕的时候要涂抹孕纹修护类产品（例如修复霜，修复乳，修复精华），但是为什么涂了还是会长呢？
其实涂抹修复产品也有不少讲究。涂抹的时间很关键，一般在怀孕初期，孕3个月就开始涂抹。这个时候由于肌肉损伤还不是特别严重，涂抹修复类产品的效果会比较好。如果在孕中期甚至孕晚期才开始涂抹，部分已经长出，再做预防有点迟了哦！产后，颜色逐渐变白，要想彻底就很难了，所以涂抹的时间很关键。还有一点，一定要厚涂！！！
建议孕妈妈在出现初期就开始涂抹，辅助，可以有效预防产生。

2）均衡膳食
除了使用修复产品外，孕妈们预防的另一个首段就是控制饮食。在孕期孕妈们为了提供营养，所以摄入的饮食含量通常比较高，但这样的饮食习惯很容易导致体型发胖，生长。建议，孕妈们注意饮食均衡，多摄入含蛋白质和维C含量高的食物。减少含糖量高的食物和油炸食品的摄入。

3）适量运动
有不少孕妈在怀孕后，不敢随便乱动，生怕宝宝会出现任何差池。其实怀孕的时候适量运动不仅有利于预防的产生，也有助于宝宝的生长发育。孕妈们可以根据自身情况，做一些动作幅度比较小的运动，例如瑜伽，散步亦或做一些家务活哦。孕期适量的运动可以加速新陈代谢，预防老化。