怀孕须知_老婆怀孕了_作为准爸爸应该做什么_安美科

怀孕从来不是准妈妈一个人的事情，对于一个家庭来说，还有一个人的作用特别大，这个人就是准爸爸！在妻子怀孕期间，作为准爸爸应该做些什么呢？
首先准爸爸一定要照顾孕妈的情绪。准妈妈在怀孕期间，由于体内水平变化，(加上孕吐，嗜睡等）妊娠反应的折磨，情绪波动较大。准爸爸一定要充分注意到准妈妈的情绪变化，尽量不要惹妈妈生气。平常准爸爸要多顺着孕妈，小事上多忍让，不要动不动就冲孕妈发脾气。
给予充分的陪伴和爱护，陪伴是长情的告白。作为准爸爸可以暂时放下手中不太要紧的工作，多陪一陪她。给她鼓励和关心，在天气好的情况下，花时间陪着准妈妈运动，例如饭后的散步，假日的游泳都是很好的选择。
主动承担起家务杂活。怀孕后准妈妈不能碰太凉的水、不能吹冷风。怀孕后期由于孕肚不断增大，做很多事情都不太方便。这时准爸爸们应该担当起责任来，包揽家里的家务大权，帮助准妈妈做一些较重的家务活。
尽量抽时间陪妻子去做身体检查，孕期产检还是非常有必要的。作为丈夫，尽量抽时间陪准妈妈去做身体检查，不要让她自己一个人顶着大肚子去医院。每一次健康检查都会测量胎儿的发育程度，宝宝的成长，需要你的参与。

准爸爸可以学几招的方法，为准妈妈的肩部、腰部、膝部。因为准妈妈会常感腰酸腿痛、肩周乏力，通过可以缓解这些，帮助准妈妈紧张感、放松自己、调整心情。怀孕期间，很多准妈妈都会开始注重孕期保养，预防的生长。孕中后期，由于准妈妈身体体重增加，不方便涂抹。准爸爸可以协助帮准妈妈涂抹霜，并全身。