人参压片糖果好还是人参皂苷rh2 rg3好

　人参压片糖果是由人参粉，乳糖，桑葚粉等原料制作而成的。仔细阅读其产品成分说明，其有效成分是人参总皂苷。

　　看效果如何，我们要看成分，含量和吸收。

　　一、成分来说，人参压片糖果中含有的原型人参皂苷Ra、Rb、Rc活性很低，生物利用度很差，也就是说人体几乎很难分解利用原型人参皂苷，可想而知，能起的作用不大；而人参皂苷Rh2的生物利用度在16%，属于高活性的人参皂苷，在人体中能更好吸收。

　　二、含量来说，现在市面上人参压片糖果产品差异也很大，人参总皂苷含量在0.35%-6%左右。但无论是0.35%还是6%，这个含量的人参总皂苷在人体中分解代谢后能被吸收到血液中的微乎及微，可以忽略不计。

　　三、后看吸收，人参皂苷主要是肠吸收，传统的片剂在经过胃时，易受胃酸影响，到达肠吸收时，药效必定下降。

　　综合来看，人参压片糖果的对人体能产生的效果是有限的，消费者若把它当成一款糖果来吃也就罢了，但是期望它能起保健作用，提高人体，那可能要失望了，无论是成分，含量和吸收都不能与人参皂苷Rh2单体相比。