去除_我的消纹催泪史

怀孕后由于孕的影响，再加上肚子日益增大，腹部皮肤像气球一样被撑开，腹部皮肤弹力纤维就会出现断裂的情况，从而产生难看的。并且一旦长出，很难完全消失。
原本光滑的腹部会变成难看的“西瓜皮”，简直超级恐怖！

为了能够预防恼人的，孕妈们也是一直在战斗。目前比较受孕妈欢迎的预防的方法就是涂抹霜。那么霜到底能不能避免呢？

霜中包含几种独特的配方,怀孕期间每天坚持涂抹霜。可以促进胶原蛋白合成，增加肌肤弹性，从而起到减轻的效果。但如果三天打鱼两天晒网，或是涂抹时用量太少的话，则可能无法起到明显的效果。因此想要彻底告别，除了每天坚持涂抹霜外，还需要一下方法的帮助哦!

均衡膳食，增加优质蛋白摄入
由胶原纤维本身由蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶或孕妇奶粉。减少食用含糖和脂肪量高的食物，避免身体肥胖和水肿。

适当运动，控制体重增长
每天坚持适当运动，不仅可以加速机体新陈代谢能力，增强肌肤弹性。在整个怀孕期间体重增加应控制在10~12斤，且体重需要逐渐增加，这样的方法可预防，在怀孕的时候可适当的散步、爬楼梯可帮助控制身体体重。

合理使用托腹带
怀孕期间肚子重量会增加，从而拉扯肌肤造成的产生。而使用托腹带可以承担一部分腹部的重量，从而减缓皮肤过度延展拉扯，从而减轻的出现。

虽然很难看，但它也是一种标志，如果可以减轻当然更好，但如果无法改变的话，宝妈们也不用过分担心，平常心对待就可以哦。