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四款药膳养护你的眼睛

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杭州 > 临安
  菊槐绿茶饮

  【原料】菊花、槐花、绿茶各3克。

  【做法】将上3味放入瓷杯中,以沸水冲泡5分钟,每曰饮用数次。

  【】平肝潜阳,清热明目。可肝阳上亢所致之、眩晕、目赤等症。

  附注:菊花清热平肝明目;槐花凉血降压;绿茶提神醒脑。故可用于肝阳偏亢之眩晕目赤。

  女贞桑葚煎

  【原料】女贞子12克,桑葚子15克,制首乌12克,旱莲草10克。

  【做法】将上4味加水适量,水煎去渣取汁,分3次服。加入适量白糖调味更佳。

  【】滋补肝肾,养血明目。治对肝肾阴虚所致之头晕眼花、须发早白。

  生地枸杞粥

  【原料】生地黄25克,枸杞子15克,梗米75克。

  【做法】将生地黄(鲜品)细切,加水煎煮取汁,共煎二次,取两次药液浓缩至100毫升。将梗米、枸杞子洗净后煮粥,待粥熟掺入地黄汁搅匀,再加白糖少许调味,即可食用。

  【】滋补肝肾,清热明目,肝肾阴虚之头晕眼花、潮热盗汗、五心烦热等证。

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