九妙招，让你健康从脚开始

日常生活中，我们每天匆忙工作，为了生计。因此，相信大部分都冲凉洗澡，都是比较随意的，那就更别提泡脚了。其实，泡脚的好处是非常多的。泡脚需要花一点点时间，但却要懂得很多的门道才可以。
说起泡脚，那可以说是分门别类，方法繁多。同时，泡脚的也是不一而同，这就要根据所使用的方法是否合适。下面，就为大家介绍一些泡脚妙法。
泡脚就是利用合适的配方熬成水来泡脚，其中的有效成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、疾病的效果。入秋之际应该养成这样的泡浴习惯!
泡脚九妙诀，让你拥抱健康
1.：高血压
用药：桑枝、桑叶、茺蔚子各15克
用法：用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取法备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
2.：神经衰弱
用药：夜交藤500g
用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
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