秋天鼻炎犯了怎么办

养生之道网导读：秋天鼻炎犯了怎么办？秋季是过敏性鼻炎容易发病的季节，花粉、螨虫、动物等都是过敏原，那么秋天鼻炎犯了怎么办呢？下面小编教你几个方法缓解鼻炎的发作。
秋天鼻炎犯了怎么办？
秋天来临，又是一个季节交替的时期。专家表示，这个时节人们容易患病，过敏性鼻炎就是其中一种常见的病症。由于秋季多风的原因，空气流动时会夹杂着大量的植物花粉和粉尘，加上秋季比较干燥，鼻腔容易受到外来刺激物的影响。
由于过敏性鼻炎患者的主要是流鼻涕、打喷嚏，所以很多患者误以为自己只是，随便吃些药或者即可，殊不知这样不仅不能达到的目的，长此以往，人体还会对产生抗药性。所以，到了秋季，如果长时间出现流鼻涕、打喷嚏的，先去医院耳鼻喉科检查一下。
秋天鼻炎犯了怎么办？以下方法可以帮你缓解鼻炎的发作：
1、远离花草密集的地方花粉指数低的时候多是每日清晨、深夜或是雨后。有过敏史的市民可以选择上述时段出行，对于过敏体质的人来讲，出游时要尽量远离花草密集的地方，也不要随便触摸花卉，在大风天气时应避免出游。
2、居室保持干净和干燥居室内应保持干净和干燥，做好通风。卧室不要放置书籍和毛公仔，被褥要经常清洗、晾晒。早晨起床后，不要急着把被子叠成“豆腐块”。将被子抖抖，翻过来，内面朝上，平铺在床上，或者把被子翻过来对折，保证至少有一半的内面与空气接触。
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