产后怎样修复_正确的时间和方法是关键

很多宝妈在产后虽然身材恢复如初，但依旧会遇到一些棘手的问题，比如。这也是现代女性在听完宝妈吐槽之后，不太想生孩子的原因之一。一旦出现，想要完全难度很大。而且宽窄不同，颜色不一的很影响美观。


为什么怀孕会长？其实也挑人！这三类孕妈尤其爱！

1、皮肤弹性较差的孕妈
我们的腹部肌肤就像是一张大网，很多皮肤弹性较差的孕妈。哪怕这张网被拉伸，也能够恢复的很快，所以不会在宝妈的肚皮上较为长久的停留。但有些宝妈，皮肤的自我修复能力较差，哪怕腹部微微隆起，腹部肌肤也会因拉伸而断裂，甚至难以修复。因而，就在这类宝妈身上出现的几率较高。

2、孕期体重增长过度的孕妈
在怀孕期间，为了宝宝能健康成长，孕妈需要提供各种营养补品。但如果没有加以控制，摄入的营养过多的话，就容易导致肥胖。孕期体重增长过快，速度过猛，皮肤的脆性增强，韧性降低，易导致肌肤胶原纤维或谈下纤维断裂而出现纹路。

3、生育年龄过小的孕妈
年龄是影响出现的一个重要因素。年龄比较小的宝妈虽然看起来肌肤弹性较好，但实际上更容易长。因为肌肤脆性较强，反而比普通宝妈更容易出现纹路。

产后修复的黄金时间
产后3个月—6个月内是修复的黄金时间。在这段时间内，还没有完全消退。也就是产后的纹路还未变成银白色，此时进行肌肤护理，是修复的黄金时期。

产后修复的方法

01适度运动
运动不仅可以增加肌肤弹性，促进身体新陈代谢，还有助于修复。因此，产后身体恢复后可以适当做一些运动，比如瑜伽、慢跑、快步走等。不过运动比较消耗精力，平常也要保持日常营养，才有力气运动。

02涂抹霜
相信大家对于霜都不陌生了，算是市面上较为热门的修复产品。每天坚持，可以滋润肌肤，修复新生纹。

03医美修复
对于新生纹，可以涂抹霜进行修复。对于产后多年的陈旧性，可以通过医美手段进行淡化。

安美科提醒：产后不同程度的，修复方法各有不同，具体需要根据自己的实际情况选择。