冬季勤运动，杭州安旭教育欢迎您

又是一个冬季了，寒冷的天气下，家长们更应该注重做好孩子们的保暖工作。特别注意的是冬季是呼吸道疾病的多发季节，更应谨防冬季流行的呼吸道传染病。杭州安旭教育提醒您为了以防呼吸道传染病的发生，给孩子一个健康的冬季，可以从如下几点来预防呼吸道疾病的发生。您和您的家人应尽量.避免长时间在人群拥挤的地方逗留，可大大减少空气传播呼吸道疾病的机会。 也可每隔一段时间在家里煲醋杀毒(3 5毫升／平方米)，煮开后熏蒸房间，有效。 您和您的孩子也应尽量避免与高热、咳嗽、胸闷等呼吸道的患者接触，如果发现家人有明显呼吸道请及早就医，并做好隔离措施。 经常通风，保持家庭居住及工作环境的清洁和通气。多吃含维生素B、C的食物，增加机体免疫能力，利于机体恢复，促使免疫系统抵抗病原体的能力，从而减少的发生。 注意个人卫生，勤洗手，坚持锻炼，增强体质。特别是您的孩子只要有时间都可以带他/她出去活动活动，比如陪着做一些小游戏，跑跑步，打打球，学学轮滑。后，忠心的祝福，您和您的孩子能有一个健康快乐的冬季！

下面是我们的联系方式，如果您和您的孩子有任何的需要，杭州安旭教育竭诚为您服务！