美术生集训到底应不应该熬夜练习

熬夜对于我们美术生来说好像就是很平常的一件事情，在集训期间几乎所有的人都经历过彻夜苦战的日子。因为不断地熬夜也出现了很多事故，像很多人因为疲倦摔倒住院的比比皆是，也有很多人身体熬出问题。既然熬夜这么伤身体，那为什么美术生们还是孜孜不倦地继续熬夜呢？和武汉画室培训——哥图画室（现在第六页）一起来讨论讨论，美术生到底应不应该熬夜？

我们先来看看熬夜会给我们带来哪些危害
影响视力，我们都知道眼睛用久了伤害很大，熬夜更是使得你的眼睛超负荷使用了，再加上晚上的灯光暗，更容易导致视力下降。
容易导致人抑郁
熬夜也很影响神经系统，出现神经衰弱这些问题，而且因为压力过大睡眠不足也很容易引发抑郁症。
过度疲劳
身体疲劳过度是撑不住的，白头会精神恍惚，很想睡觉，说不定站着都能睡着，这是很危险的很多美术生因为晚上熬夜太久，白天其实很难集中自己的精力，学习效率反而变得更低了。
经常脱发
这个问题是影响我们年轻人的了吧，脱发不分男女大家都一起脱着。像我们美术生这么爱美怎么能允许自己秃顶呢？难道你们想在这样的花样年华里就变成大叔大姐了嘛?不想就不要熬夜了。我们可以看到，熬夜是有很多危害的，这只是其中的一些。其实这些危害大家清不清楚呢？我想每个人都是心知肚明的，很多人都是不得不熬夜，或者说有侥幸心理，认为自己身体不会出现伤害。防患于未然是很多人都不明白的，真正出现的时候足以让我们崩溃。

当代的年轻人有很多的人都是夜猫子，意思就是到了晚上就变的兴奋充满精力来活动。这种人大多是适应了这种熬夜的生活，白天就犯困晚上就嗨翻，他们晚上工作往往比早上更有精力，所以选择晚上熬夜。有的人是不能熬夜，到点就想睡觉，但是他们迫于考试和周围同学的压力，只能也选择熬夜学习，这种竞争力是很可怕的。还有的是因为晚上画画更具有灵感，可能突然就灵感迸发出来了，如果不熬夜画完就消失了。现在画室熬夜的同学们更多是因为第二种原因，迫于无奈。现在的美术生竞争也是非常激烈的，像清美一年只招200多个学生，其他的美院也不会太多，可是美术生报考的就是数十万人，这是竞争的压力。画室每天都有画不完的画，就算是放学后也还有课外作业需要继续画，就是一张张的画将我们带到了深夜。

把握好学习技巧和学习效率是和重要的，很多人都是盲目地练习，盲目地熬夜。千万不要用哪些自以为是的努力来欺骗自己，很多人都认为熬夜就是代表我非常努力了，我对得起自己了，真不过是慰藉自己罢了。今天的内容就是这些了，看完之后你是怎么想的呢？如果还想继续了解其他的美术知识请关注武汉画室培训——哥图画室（现在第六页）。