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音之舞-拉丁舞,爵士舞,风情舞,肚皮舞,教师考证

区域:
杭州 > 滨江 > 滨江周边
类别:
舞蹈培训
地址:
滨江区滨和路和江晖路交叉口中赢国际元瑞酒店8楼(江晖路世纪联华旁)
  音之舞本着“舞动激情,美丽人生”的理念,执着追求美丽与健康的终极统一,致力于铸造独具创新舞蹈培训品牌 。
有氧舞蹈打造完美体形:
 1、有氧舞蹈
  有氧舞蹈(aerobicdance)是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动,有氧舞蹈一方面能消耗较多热量,达到效果。一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧健美操的锻炼形式,反复或进行组合练习。
  有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化,有氧舞蹈有许多风格,其音乐与舞蹈的结合紧密,锻炼时能达到愉悦身心,同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。
  2、比较流行的有氧舞蹈种类:
  有氧舞蹈根据动作、音乐的不同特点分:aerobicdance,hip-hop,funk,salsa等许多风格的有氧舞蹈。而有氧舞蹈在中国又出现了扇子舞等许多风格。跳有氧舞蹈并不一定要去舞蹈教室,在家也能跳,可配合年龄编舞,有较大的自由性。
  3、有氧舞蹈-拉丁风格
  早的有氧舞蹈都带有拉丁舞风格的有氧舞蹈,如爵士舞风格的有氧舞蹈jazZAerobics;以后又出现了萨尔萨有氧舞salsaaerobics,这也是一种比较快的拉丁舞风格的有氧舞蹈,吸取了许多如曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的风格。这些有氧舞蹈的特点就是髋部动作很多,动作优美。
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