下城区东新路少儿暑假班舞蹈培训去哪？

舞蹈是一门以人体为表现手段的综合性艺术，作为舞蹈演员总是用自己的肢体来表达情感和塑造人物的。中国古典舞的舞姿复杂，技术难度高，运动幅度大，它需要全身各部位的关节、韧带都达到大程度的舒展，完成柔韧性技术、技巧所必须的爆发力。应用软开度的基础，不仅能保证动作的质量，提率，而且它还可以扩大古典舞表演的范围，丰富动作的表现力和表现手段。因此，作为一个古典舞的舞蹈演员就需要有较全面的软开度能力。   

根据人体生理发展的一般规律，9至13岁为发展软开度的佳时期，作为一个古典舞学生所需要解决的关键部位有肩、腰、腿、髋关节、韧带的拉长及各关节能力的训练，在训练过程中，我们需要根据各阶段进行严格掌握、恰如其分的原则：运动幅度由小到大，运动速度由慢到快，量小次数多等，根据学生的不同条件进行有针对性、目的性强的舞蹈素质训练。