因为舞蹈再也不会弱不禁风

、塑形的朋友应该都给自己少3个月的时间来学习钢管舞，3个月时间不长不短，但是能让每个想、塑形的人看到很大的变化。
我们不能因为偶尔一次聚餐，体重称上的变化而气馁！我们要看一个长久以来的线性变化~
也不能因为短暂的运动一周，体重依旧不动而放弃~那是因为每次的爆发都需要前期的一段时间的积累，等积攒够了，你会看到满意的效果~